Dapatkan 7 Manfaat Sehat Ini dari Seks

orgasmeSeks bukan sekadar aktivitas yang menyenangkan tapi juga menyehatkan. Jika ingin memiliki badan yang bugar dan organ tubuh yang berfungsi baik, maka suami istri jangan sampai melewatkan waktu untuk berhubungan seks.

Berikut ini 7 manfaat sehat yang bisa diperoleh melalui hubungan seks, seperti dikutip dari Healthmeup, Senin (15/4/2013):

1. Seks Juga Olahraga

Seks juga olahraga. Bagaimana tidak, sebab seks memiliki berbagai gaya yang memungkinkan suami istri untuk melakukan latihan yang bisa membakar kalori sekaligus. Berbagai posisi dalam aktivitas seks ini melibatkan banyak anggota tubuh dari kaki, paha, lengan, dan pinggul. Seks membuat Anda berkeringat, sehingga secara harfiah seks merupakan latihan kardio.

2. Menurunkan Berat Badan

Karena seks adalah kegiatan yang bisa membuat berkeringat, maka artinya ada kalori yang terbakar. Itu makanya seks bisa membantu Anda menurunkan berat badan dan bahkan mengurangi nafsu makan.

3. Membangun Kekebalan

Seks bisa meningkatkan immunoglobulin yang akan membuat seseorang lebih kebal pada flu. Tak hanya itu, seks juga meningkatkan kepadatan tulang dan memperbaiki jaringan.

4. Memerangi Stres

Sebelum seseorang mencapai orgasme, oksitosin akan dilepaskan yang kemudian membantu pelepasan endorfin. Ini merupakan hormon kebahagiaan yang menekan kecemaasan, stres, dan bisa mengatasi insomnia. Seks juga membantu pencernaan melakukan tugasnya lebih baik sehingga nutrisi dapat diserap dengan baik.

5. Meningkatkan Toleransi Rasa Sakit

Seks meningkatkan toleransi pada rasa sakit yang mana hal ini akan sangat membantu perempuan saat menghadapi rasa sakit kala menstruasi dan sakit kepala. Dengan demikian akan mengurangi ketergantungan pada obat-obatan pereda rasa sakit.

6. Kulit Sehat

Hanya dengan melakukan kegiatan seks, kulit akan menjadi lebih sehat. Sebab kolagen akan diproduksi saat seks dilakukan. Kolagen ini akan membuat kulit kencang, lembut dan berseri.

Soal kolagen, umumnya kandungan ini digunakan di produk kosmetik. Cobalah baca bahan pembuatan kosmetik di bungkus kosmetik, dan pastikan ada kolagen. Ya, kolagen memang salah satu resep kulit sehat.

7. Meningkatkan Harapan Hidup

Rupanya seks juga meningkatkan harapan hidup. Mungkin karena bahagia setelah melakukan aktivitas ini membuat seseorang menjadi lebih sehat, sehingga usianya lebih panjang.

Para pembaca detikHealth, saat ini para peneliti masih terus meneliti tentang seks dan mencari apa manfaat seks lainnya. Jadi, mari ditunggu hasil penelitian lainnya.(detik.com)

Untuk pasangan yang ada masalah dengan ejakulasi dini, disfungsi ereksi atau gejala ringan impotensi, kurang gairah, kuputihan dapat mempertimbangkan untuk menkomsumsi produk dari ABE yang aman karena semua sudah ada BPOM dan 100% herbal, apalagi sudah direkomendasikan Boyke Dian Nugraha. ( Foredi Gel, Gasa,TDM, Ladyfem)

Rutin Bercinta dengan Suami Bisa Perpanjang Usia

Hubungan seks bisa memberi beberapa dampak positif bagi kesehatan tubuh. Bahkan menurut hasil studi terbaru, sering bercinta dengan pasangan resmi bisa memperpanjang usia seseorang hingga delapan tahun, jika ditelaah dari sisi medis.

Secara logika, melakukan aktivitas bercinta secara rutin akan meningkatkan hormon, kesehatan jantung, kekuatan otak dan memperkuat sistem imun tubuh. Namun perlu digarisbawahi, bukan hanya frekuensi bercinta saja yang penting, tapi kualitas juga diperhatikan. Apa yang membuat aktivitas bercinta ini baik untuk kesehatan?

1. Orgasme
Dilansir Times of India, sebuah studi menemukan bahwa orgasme yang dahsyat, manfaatnya setara dengan konsumsi satu dosis Valium –obat pereda stres– dan bekerja secara cepat sebagai relaksasi. Bahkan orgasme juga bisa meningkatkan sel-sel pelawan infeksi hingga 20%.

Beberapa penelitian juga menunjukkan, pasangan menikah yang kehidupan seksnya bahagia cenderung hidup lebih lama dibandingkan mereka yang single atau berpasangan, tapi pernikahannya tidak bahagia. Lebih menariknya lagi, orgasme secara rutin membuat pria memiliki semangat hidup dua kali lebih besar di usia tua dibandingkan pria yang jarang orgasme.

Pada wanita, bercinta dan orgasme secara teratur bisa memperpanjang usia hingga delapan tahun. Di samping itu, wanita yang mengalami orgasme dua kali dalam seminggu, risiko terkena serangan jantungnya berkurang hingga 30%.

2. Berpelukan
Bercinta biasanya diikuti dengan sesi berpelukan, baik itu saat foreplay maupun setelah bercinta. Tahukah Anda, ritual berpelukan ini berkontribusi menambah usia Anda dan suami? Tidak hanya menyamankan, pelukan juga membantu melepaskan oksitosin yang juga sering disebut ‘hormon cinta’. Hormon ini memegang peranan penting untuk membangkitkan gairah seksual. Oksitosin juga bisa meningkatkan kepercayaan diri sekaligus mengurangi rasa takut.

Tak hanya itu, penelitian juga menemukan bahwa oksitosin secara dramatis bisa memperpanjang usia, serta menjauhkan Anda dari penyakit kronis dan depresi. Jangan lewatkan sesi berpelukan dalam aktivitas seks Anda. Dengan memeluk, dorongan untuk berdekatan dengan orang terkasih semakin kuat. Lengkapi sesi bercinta Anda dengan pijatan sensual, sentuhan intim dan belaian lembut agar suasana lebih intim dan mesra.

3. Bercinta = Olahraga
Anda tentunya sudah tahu kalau olahraga bisa menjaga kesehatan tubuh; meningkatkan sirkulasi darah; membentuk otot dan mencegah penuaan dini. Hal yang sama juga bisa Anda dapatkan dengan bercinta. Melakukan hubungan seks secara rutin, sama sehatnya dengan olahraga teratur. Bercinta meningkatkan sirkulasi dan metabolisme tubuh, juga membakar sekitar 30 kalori dalam gerakan seks yang aktif selama 20 menit.

Bukan itu saja, bercinta juga bisa memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis. Wanita berusia paruh baya yang melakukan aktivitas seks rutin bersama suami per minggunya, memiliki kadar estrogen dua kali lebih banyak. Selain berfungsi sebagai hormon seks, estrogen juga diketahui dapat melindungi tulang dari kerapuhan.

4. Lebih Sering, Lebih Baik
Bercinta minimal satu kali seminggu akan menjaga hormon, jantung dan otak Anda tetap berada dalam kondisi terbaiknya. Lebih sering bercinta, manfaatnya bagi kesehatan akan lebih baik lagi. Pria yang bercinta tiga kali atau lebih dalam seminggu, risiko terkena serangan jantung atau stroke berkurang hingga 50%. Seks secara teratur akan melepaskan hormon endorphin yang berfungsi menghilangkan stres.

Dengan pentingnya seks bagi kesehatan maka produk-produk pasutri sangat laku di pasaran, maka dari itu bisnis produk-produk pasutri memiliki peluang yang tidak akan pernah kering. Namun harus diingat harus bisnis produk-produk yang aman ada rekomendasi dari BPOM dan juga rekomendasi pakar kesehatan reproduksi. Ingin tau detail bisnis ini bisa baca langsung di web ini atau hubungi Oka – 0818986657

Manfaat Aktivitas Seksual Untuk Kesehatan

Banyak orang menyukai seks karena menyenangkan dan memberikan kepuasan. Namun sebenarnya aktifitas seksual tidak sekedar memuaskan kebutuhan biologis namun juga memiliki kontribusi besar bagi kesehatan tubuh Anda. Berikut 5 alasan mengapa aktifitas seks bisa membuat hidup Anda lebih sehat dan bahagia:

1. Seks Menyembuhkan Sakit Kepala
Jika selama ini merasa sakit kepala membuat Anda tidak bisa menikmati seks,justru sebaliknya,seks akan menyembuhkan sakit kepala Anda. Aktifitas seksual merangsang produksi hormon OXITOCIN di hyphotlamus yang kemudian dialirkan keseluruh jaringan otak. Oxitocin ini akan memicu produksi hormon lain,yaitu ENDORPHINE. Hormon ini menimbulkan efek santai. Sebuah penelitian membuktikan peningkatan oxytocin dapat menyembuhkan sakit kepala,kram,susah tidur,bahkan stres. Karenanya mereka yang melakukan hubungan seks lebih sering akan terlihat lebih bahagia dan dapat mengatasi stres lebih baik.

2.Melancarkan Peredaran Darah
Ketika Anda terangsang dan bergairah,jantung akan berdetak lebih cepat dan memompakan darah lebih cepat sehingga peredaran darah ke otak dan keseluruh tubuh meningkat. Ketika peredaran darah lancar,maka pergantian darah kotor dengan darah segar juga berlangsung cepat,sehingga tubuh senantiasa segar. Jadi manfaat lainnya adalah tubuh Anda akan selalu segar. 

3.Menjaga Kebugaran
Anggapan melakukan hubungan seks sebanding dengan olahraga adalah benar. Manfaat aktivitas seks yang lain adalah membuat tubuh Anda tetap fit dan memotivasi Anda untuk menjaga bentuk tubuh agar tetap proporsional. Sebuah penelitian yang pernah dilakukan memaparkan dengan melakukan hubungan seksual Anda membakar 150 kalori setiap setengah jam. Jadi,apakah Anda masih menolak melakukan olah raga yang menyenangkan ini? 

4.Obat Awet Muda
Apakah Anda tahu,setiap kali orgasme saat berhubungan seks,produksi hormon DHEA (De Hydro Epi Androsterone) meningkat. DHEA adalah hormon yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh,memperbaiki jaringan tubuh yang rusak dan menjaga kulit tetap sehat dan bahkan bisa bekerja sebagai antidepresi alami bagi Anda. Jadi,semakin sering Anda bisa berhubungan seks dan orgasme, Anda menjadi awet muda dan hidup lebih lama. 

5.Peningkatan Estrogen dan Testosterone
Laki-laki dan wanita masing-masing memproduksi hormon testosterone dan estrogen. Lelaki memproduksi lebih banyak testosterone sedangkan wanita lebih banyak memproduksi estrogen. Saat Anda melakukan hubungan seks, produksi hormon testosterone dan estrogen akan meningkat. Bagi lelaki, hormon testosterone tidak hanya meningkatkan libido,namun bisa juga memperkuat tulang dan otot-otot sekaligus menjaga kerja jantung agar selalu dalam kondisi stabil. Sedangkan pada perempuan meningkatnya hormon testosteron,membuat perempuan menginginkan penetrasi dengan pasangannya. Aktivitas seksual juga meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh. Pada perempuan hormon estrogen memberi efek sentimentil namun sekaligus melindungi mereka dari sakit jantung. Sedangkan bagi lelaki efek dari meningkatnya kadar estrogen justru akan membuat mereka lebih kalem dan tenang. 

Tak disangka ternyata aktivitas seksual memiliki manfaat besar tak hanya sebagai kegiatan reproduksi semata. 

Sumber : http://matabidadari.xtgem.com/Text/Sex